Feedback Express - Dire les choses qui comptent

Formuler un feedback constructif dans 3 situations professionnelles courantes

Formation créée le 03/06/2026.
Version du programme : 1

Type de formation

Présentiel

Durée de formation

4 heures

Accessibilité

Oui
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Feedback Express - Dire les choses qui comptent

Formuler un feedback constructif dans 3 situations professionnelles courantes


Le feedback est l'un des actes de communication les plus puissants dans une organisation. Et l'un des plus évités. On ne dit pas quand quelque chose va bien - parce qu'on pense que c'est normal, que c'est leur travail, qu'ils le savent déjà. On ne dit pas quand quelque chose doit changer - parce qu'on ne veut pas froisser, parce qu'on ne sait pas comment, parce qu'on craint la réaction. Résultat : les gens travaillent dans le silence, sans savoir s'ils sont dans la bonne direction, sans savoir s'ils comptent. Cette formation courte de 4 heures repose sur une conviction simple : bien faire un feedback, ça s'apprend. Ce n'est pas une question de personnalité - c'est une compétence, avec des techniques, des formulations et une posture qui s'entraînent. En 4 heures, les participants apprennent à donner un feedback de reconnaissance sincère et précis, un feedback d'amélioration respectueux et utile, et à recevoir un feedback sans se défendre ni se soumettre - dans 3 situations professionnelles courantes qu'ils auront eux-mêmes choisies. La formation est conçue pour tous : salariés qui souhaitent mieux communiquer avec leurs pairs, et cadres qui veulent développer une culture du feedback dans leur équipe. Elle s'adapte à tous les secteurs et tous les contextes - parce que les besoins de reconnaissance et de clarté sont universels.

Objectifs de la formation

  • Définir le feedback constructif et le distinguer de la critique, du jugement de personne et de la validation vide de sens
  • Expliquer les conditions d'un feedback efficace : timing, lieu, posture, formulation et intention
  • Identifier les obstacles psychologiques et culturels au feedback et comprendre pourquoi on évite de dire les choses
  • Formuler un feedback de reconnaissance sincère et précis dans une situation professionnelle courante
  • Formuler un feedback d'amélioration respectueux et utile sans accuser, sans minimiser et sans blesser
  • Recevoir un feedback - positif ou négatif - sans se défendre, sans se soumettre et sans contre-attaquer
  • Appliquer la structure SBI (Situation – Comportement – Impact) comme outil universel de formulation du feedback
  • S'entraîner sur 3 situations professionnelles courantes en maîtrisant les formulations clés pour chacune

Profil des bénéficiaires

Pour qui
  • Salariés de tout secteur souhaitant améliorer la qualité de leurs échanges professionnels et oser dire - en positif comme en amélioration - ce qu'ils ont du mal à formuler
  • Cadres, managers et responsables d'équipe souhaitant développer une pratique régulière et efficace du feedback avec leurs collaborateurs
  • Tout professionnel confronté à des situations où un retour est nécessaire mais difficile à formuler : reconnaissance d'un travail bien fait, signalement d'un comportement problématique, recadrage bienveillant, retour après un incident
Prérequis
  • Exercer une activité professionnelle impliquant des interactions régulières avec des collègues, collaborateurs ou supérieurs
  • Avoir identifié des situations dans lesquelles un feedback aurait été utile mais difficile à formuler

Contenu de la formation

Ouverture et mise en appétit
  • Accueil - tour de table en une phrase : « la dernière fois que j'aurais voulu donner un feedback mais je ne l'ai pas fait... et pourquoi »
  • Quiz de positionnement express
  • Exercice d'ouverture en binômes - Les premières questions qui vont structurer la journée
  • Présentation du programme : 3 situations, 2 outils, 4 heures d'entraînement
Comprendre le feedback : pourquoi c'est difficile et pourquoi ça change tout
  • Les obstacles psychologiques au feedback
  • Les obstacles culturels et organisationnels
  • Le coût du silence
  • Les 4 conditions d'un feedback efficace
  • La différence fondamentale entre feedback et jugement
  • La structure SBI - l'outil universel du feedback constructif
Le feedback de reconnaissance dire merci avec précision
  • Reconnaissance - Savoir dire merci
  • La structure SBI appliquée à la reconnaissance
  • Exercice et mise en pratique : Individuel et en trinômes
  • Les pièges du feedback de reconnaissance
Le feedback d'amélioration dire ce qui doit changer sans blesser
  • Aborder un comportement problématique - avec respect, clarté et efficacité
  • Pourquoi on évite le feedback d'amélioration
  • Le coût de l'évitement
  • La structure SBI appliquée à l'amélioration
  • Les règles du feedback d'amélioration
  • Exercice et mise en pratique : Individuel et en trinômes
Recevoir un feedback sans se défendre ni se soumettre
  • Accueillir un retour positif ou négatif de façon ouverte
  • Pourquoi recevoir un feedback est aussi difficile que d'en donner
  • Les 3 réactions dysfonctionnelles face à un feedback
  • Le protocole de réception en 4 temps
  • Exercice et mise en pratique : Individuel et en trinômes
Construire sa culture du feedback
  • Le feedback régulier vs le feedback exceptionnel
  • 3 rituels simples pour installer le feedback au quotidien - Le feedback du vendredi
  • Engagement individuel
Évaluation et clôture
  • Évaluation sommative en trinômes
  • Quiz final éclair
  • Questionnaire de satisfaction
  • Tour de clôture : chacun donne un feedback express à la formation elle-même en utilisant la structure SBI
  • Remise du mémo individuel et de l'attestation de présence

Équipe pédagogique

La formation est dispensée par une Infirmière Diplômée d'État (IDE), formée à l'École du Personnel Paramédical des Armées, au sein de laquelle elle a bénéficié de formations spécifiques à la communication en situation de crise, au débriefing opérationnel et au retour d'expérience en équipe. Retraitée de l'Armée de Terre, elle a ensuite exercé dans le secteur civil en tant qu'infirmière de terrain, en libéral et en tant que manager d'équipe de soins. Forte de plus de 20 ans d'expérience dans des environnements où le feedback est une nécessité opérationnelle - le débriefing post-intervention est une pratique militaire et soignante qui sauve des vies, elle transmet cette compétence avec la légitimité de celle qui a appris à dire les choses clairement, bienveillamment et sans détour, même dans les situations les plus difficiles.

Suivi de l'exécution et évaluation des résultats

  • Quiz éclair de positionnement + exercice d'ouverture en binômes
  • Observation des jeux de rôle en trinômes après chaque situation
  • Feedback structuré du formateur et des pairs après chaque mise en pratique
  • Quiz final en Séquence 5
  • Jeu de rôle observé par le formateur - donner un feedback complet en SBI sur une situation personnelle choisie + recevoir le feedback de la formation en SBI
  • Questionnaire de satisfaction en fin de formation + autoévaluation critériée
  • Enquête à 30 jours : avez-vous donné un feedback en SBI depuis la formation? Dans quelle situation? Comment a-t-il été reçu? Avez-vous instauré un rituel de feedback régulier?

Ressources techniques et pédagogiques

  • Support de présentation
  • Fiches de situations pour les jeux de rôle
  • Grille d'observation pour les trinômes
  • Mémo individuel A5 : structure SBI + 3 formulations clés par situation + rituels
  • Post-its et paperboard pour les exercices rapides
  • Accès à la plateforme LMS Digiforma pendant 3 mois pour les ressources complémentaires

Capacité d'accueil

Entre 8 et 20 apprenants

Délai d'accès

10 jours

Accessibilité

MÂHA Formation s'engage à garantir l'accessibilité de ses formations aux personnes en situation de handicap, conformément à la législation en vigueur (Loi du 11 février 2005). Les jeux de rôle et mises en situation pourront être adaptés selon les besoins. La dimension émotionnelle de cette formation - qui travaille sur des situations professionnelles réelles parfois sensibles - requiert une attention bienveillante à l'égard de chaque participant. Pour toute demande d'adaptation, merci de contacter notre référent handicap lors de l'inscription.